
Ricarda Hinrichs
Yoga Lehrerin


Außerhalb der Galerie
Über mich
Ich praktiziere Yoga seit 2006 und probierte viele verschiedene Yogaarten, auf der Suche nach der richtigen körperlichen und geistigen Praxis, entdeckte ich das Forrest Yoga.
https://www.forrestyoga.com
Bald stellte ich fest, dass durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga nicht nur der Körper, sondern auch der Geist gestärkt werden, und das Bewältigen der alltäglichen Herausforderung des Familienlebens mit mehr Gelassenheit gelebt werden kann.
Ursprünglich als Pädagogin ausgebildet, habe ich in der Zeit als Flugbegleiterin die Faszination für die Kulturen der Welt entdeckt.
Ich bin zertifizierte Level 3 Forrest Yoga Lehrerin und Prä- und Postnatal Yoga Lehrerin.
Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.
Atem / Stärke / Geist / Authentizität
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Intensiviere deinen Atem
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Lerne in einer Weise zu atmen, die dich beflügelt
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Kurble deinen inneren Motor durch tiefes atmen an
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Stärke dein Zentrum von innen nach außen
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Im Hinblick auf physische und emotionale Verletzungen vermittelt FY die Kompetenz, die Übungen den eigenen individuellen Bedürfnissen anzupassen
Unterricht
Selbstverständlich findet mein Unterricht während der Corona Krise weiterhin statt !
Per Videokonferenz über zoom.us bleibe ich mit Euch in Verbindung.
€ 12 pro Stunde
Probestunde Kostenlos !
Gruppenunterricht
Mittwochs 17:00- 18:15 Uhr Wiesenstraße 12
14513 Teltow
Die 2G Regelung ist erforderlich !
Die Teilnehmer/innen Anzahl in meinem Heimstudio ist limitiert. Ich bitte daher um rechtzeitige Anmeldung !
Office / Business Yoga
Wie wär`s mit einer "Bewegten Pause" oder einer vitalisierenden Yogastunde vor dem Dienst ?
Eine Restorative Yogastunde lässt den
Feierabend genüßlich einläuten !
€ 35 3er Karte für Einsteiger ( 3 Monate gültig )
€ 140 10er Karte
( 6 Monate gültig )
€ 16 Einzelstunde
Privatunterricht
90 Minuten € 80
Bitte nimm mit mir Kontakt auf, um einen Termin zu vereinbaren.
Stornierungsbedingungen
Bitte mindestens 24 Std. vor beginn der Unterrichtsstunde absagen.
Bei nicht einhalten behalte ich mir vor, die versäumte Unterrichtsstunde
zu berechnen.
Was meine Schüler/innen über mich sagen....
Katja, Spanien
Ricarda ist eine ausgezeichnete Forrest Yoga Lehrerin. Ich wohne im Ausland und komme nur in den Genuss ihres Unterrichts, wenn ich in Deutschland bin, lasse es mir dann aber nicht nehmen, bei ihr mitzumachen.
Ich mag ihre Stimme, ihre Art, ihre Verlässlichkeit, jede Kurseinheit ist strukturiert, die Anleitungen sind professionell.
Ricarda hat viel Feingefühl für ihre Yogaschüler und geht auf jeden ein, zeigt Variationen für die verschiedenen Positionen, so dass jeder in seinem eigenen Rythmus “arbeiten” kann.
Sehr empfehlenswert und ich wünschte, ich könnte regelmäßig teilnehmen, wenn nur die Distanz nicht zwischen uns wär!
