Angebote

Für Neueinsteiger

Lerne Forrest-Yoga und mich kennen! Mit diesem Angebot hast du die Möglichkeit, drei Kurseinheiten zu einem günstigen Preis zu erleben. In entspannter Atmosphäre kannst du erste Übungen entdecken, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Flexibilität unterstützen. Probier es aus – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Preis: 3 x für 35 ( 3 Monate gültig )

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Drop-in €16

Komme so wie du Zeit findest. 

10er Karte

Die 10er Karte ist perfekt für alle, die eine nachhaltige Yoga-Praxis aufbauen möchten, ohne sich an feste Termine zu binden. Sie bietet eine flexible Gelegenheit, Körper und Geist zu stärken, mehr Wohlbefinden und Balance zu erleben und diese in den Alltag zu integrieren!

Preis: 140 € für 6 Monate gültig

Sonderaktion mit festen Terminen

Paket 6x €85

Welche?

Privat Session 1:1 - Yoga nur für dich

Ich begleite dich individuell bei deinem Yoga-Flow und passe die Praxis genau auf deine Bedürfnisse an, inklusive gezielter Korrekturen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Privatunterricht bietet dir die Möglichkeit, spezielle Ziele wie mehr Flexibilität, Kraft oder Entspannung zu verfolgen. In einem angenehmen, vertraulichen Rahmen und flexibel nach deinem Terminkalender unterstütze ich dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu erzielen.

Presi: 90 Min. = 80 €

Office-Yoga

Ihre Firma bietet die Möglichkeit, Yoga-Kurse direkt vor Ort durchzuführen. Gerne komme ich vorbei und unterstütze Ihr Team mit praktischen, wirkungsvollen Übungen, um auch während eines arbeitsreichen Tages Bewegung und Entspannung in den Alltag zu integrieren. Mit kurzen, gezielten Übungen lassen sich Verspannungen lösen, die Haltung verbessern und Stress abbauen – ganz ohne großen Zeitaufwand. Office Yoga fördert das Wohlbefinden, steigert die Konzentration und sorgt für mehr Energie im Arbeitsalltag. Gönnen Sie sich regelmäßig kleine Pausen für Körper und Geist!

Pränatal Yoga ab 2 Schwangeren auf Anfrage

Yoga für Schwangere ist eine sanfte und unterstützende Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Sie fördert die körperliche Fitness, Flexibilität und Entspannung, hilft bei der Bewältigung von Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet den Körper auf die Geburt vor. Durch gezielte Atemübungen und achtsame Bewegungen stärkt Yoga für Schwangere das Wohlbefinden und schafft Raum für eine bewusste Verbindung zwischen Mutter und Baby. Eine wunderbare Möglichkeit, sich während dieser besonderen Zeit zu entspannen und Kraft zu tanken.